こんにちは！白金歯科医院です😊

今日は、子どもに合った歯ブラシの選び方についてお話しします。

子どもの歯磨きは、健康な歯を育てるためにとても重要です。

正しい歯ブラシを選ぶことで、歯磨きが楽しくなり、習慣化することができますよ。

 

0〜2歳：柔らかい毛の歯ブラシ

この年齢の子どもには、柔らかい毛の歯ブラシを選びましょう。乳歯が生え始める時期で、歯茎が敏感なため、優しい毛の歯ブラシが最適です。小さなヘッドのものを選ぶと、口の中の奥まで届きやすくなります。

3〜5歳：小さめのヘッドと持ちやすいハンドル

3歳頃になると、乳歯が奥歯まで生えそろいます。この時期には、小さめのヘッドで持ちやすいハンドルの歯ブラシを選ぶと良いでしょう。子どもが自分で持ちやすく、しっかりと磨けるものを選ぶことが大切です。

6〜12歳：乳歯と永久歯が混在する時期の選び方

この年齢層では、乳歯と永久歯が混在しているため、デコボコしたところを磨きやすい小さめの歯ブラシがオススメです。ヘッドは薄くてコンパクトなものを選ぶと、奥歯までしっかり届きます。

 

歯ブラシの素材とデザイン

毛の硬さの選び方

歯ブラシの毛の硬さは、子どもの歯や歯茎の状態に合わせて選びましょう。柔らかい毛のものは、歯茎を傷めることなく、優しく磨くことができます。

持ち手のデザインと機能性

持ち手は、子どもがしっかりと握れるように、滑りにくい素材や形状のものを選ぶと良いでしょう。デザインも重要で、子どもが好きなキャラクターや色の歯ブラシを選ぶことで、歯磨きが楽しくなります。

 

歯磨きの習慣をつけるために

楽しい歯磨きタイムの作り方

歯磨きは、ただの作業ではなく、楽しい時間にすることが大切です。お気に入りの音楽をかけたり、歯磨きの歌を歌ったりすることで、子どもが楽しんで磨けるようになります。

親子で一緒に磨くことの重要性

親が一緒に歯磨きをすることで、子どもは自然と歯磨きの習慣を身につけます。親が見本を見せることで、正しい磨き方を学ぶことができます。

歯磨きの時間を楽しむ工夫

歯磨きの時間をゲーム感覚で楽しむ工夫も効果的です。例えば、タイマーを使って、何分間で磨けるか競争するのも良いでしょう。

 

子どもに合った歯ブラシを選ぶことは、健康な歯を育てるための第一歩です。

正しい歯ブラシを使って、楽しい歯磨きタイムを作りましょう

最後までお読みいただきありがとうございました！😊

これらの情報を参考にしました。

[1] キレイライン矯正 – 子供用歯ブラシはどう選ぶ？年齢別の選び方やおすすめ … (https://kireilign.com/blog/child_orthodontic/18250)

[2] lidea.today – 子どもの歯みがき方法とハブラシの選び方とは？年齢別の … (https://lidea.today/articles/003208)

[3] ノーブルデンタルクリニック仙台 – 子供の歯ブラシの選び方 (https://www.noble-dent.jp/15130051657988)

[4] ライオン歯科衛生研究所 – Q＆A集 子の歯イロハ｜保護者のみなさんへ｜小学生歯みがき … (https://www.lion-dent-health.or.jp/hamigakids/guardian/iroha_01_3/)