こんにちは！白金歯科医院です😊

「歯ぎしり治療のためナイトガードをつくり、

毎晩つけて指導されましたが、どうしても慣れなくて、

寝つきも悪くなりました。

ナイトガード以外に、歯ぎしりの治療法はないのでしょうか。」

こんな質問をいただきました。

今日は歯ぎしりの必要性についてお話しします。

歯ぎしりの原因がわかっている場合を除いて、

確実に歯ぎしりを治す方法は、残念ながら見つかっていません。

現状では、

①ぐっすり眠って、歯ぎしりが発生する時間を減らすこと

②ナイトガードで、眠っている間に歯やあごを守ること

この２つを並行して取り組むのがベストな予防・対策といえるでしょう。

ただし、ナイトガードの装着によって、寝つきが悪くなる、頭痛がする、

口腔内の違和感がなくならないなどの症状が治まらない場合は、

歯科医師に相談の上、ナイトガードのサイズを調整をしたりなどで、

対処してもらうのが良いでしょう。

白金歯科