こんにちは！白金歯科医院です😊

日々、歯ブラシを使ってのブラッシングには

歯を磨くだけでなく、歯肉のマッサージ効果が期待されています。

今日は歯肉のマッサージの効果についてお話しします。

まず、歯肉の外縁上皮が直接歯ブラシで刺激され角化が進み、

細菌に対する防御機構が促進すると考えられます。

 

次に接合上皮細胞や結合組織中の線維芽細胞が歯肉マッサージで

間接的に物理的刺激を受けた結果、

これらの細胞の増殖が活発になることが確認されています。

（参考：新しい予防歯科　コンセプトとエビデンス/渡邊達夫）

また酸素飽和度や血流が高まることで、炎症が軽減されることもわかっています。

（参考：ブラッシングの機械的刺激はヒト歯肉の酸素飽和度を高める/T Hanioka）

 

臨床研究では歯間ブラシとデンタルフロスについて、

歯間ブラシを使用した方が歯周組織が強くなったと考えられます。

（参考：ランダム化比較試験による歯間部清掃の比較/Margaret A Jackson）

 

ブラッシングにはマッサージ効果があることを意識して、

続けていってください。

白金歯科