こんにちは！白金歯科医院です😊

「食後３０分以内に歯を磨かないほうが良い」ということを聞いたことはありますか。

今日はブラッシングは食後３０分以内？についてお話していきます。

 

こうしたことは酸性食品の摂取後にブラッシングすると歯が擦り減ってしまう

酸蝕症の危険性が高まる可能性があることが報告されたからであり、

マスコミなどで報道されるときに酸性食品が食事にすり替わって伝えられたりします。

ただ実際のところ、酸性食品摂取直後のブラッシングと酸蝕症との関連については、

報告が少なく、逆に「関連がなかった」とする報告があったりします。

 

現段階では酸蝕症が疑われる患者さんには個別に対応していくべきであり、

食後３０分以内に歯を磨かないことを推奨することはないと考えます。

良かったら参考にしてみて下さい。

白金歯科