こんにちは！白金歯科医院です😊
オーラルフレイルが生じるきっかけは様々ですが、
社会とのつながりが薄れることは、オーラルフレイルを加速させる要因の一つです。
今日はオーラルフレイルと社会とのつながりについてお話しします。
社会的孤立とオーラルフレイル
①コミュニケーションの困難: 口腔の健康が悪化すると、明瞭な発音が難しくなり、他人とのコミュニケーションが困難になります。
これが社会的な疎外感を引き起こし、さらに孤立を深める可能性があります。
②食事の質の低下: 社会からの孤立は、食事の質を低下させることもあります。
一人での食事は栄養バランスが偏りがちで、これが口腔健康をさらに悪化させることにつながります。
予防と対策
- 定期的な社交活動: コミュニティイベントや趣味のグループに参加することで、社交的なつながりを維持し、孤立を防ぎます。
- 適切な口腔ケア: 定期的な歯科検診と家庭での適切な口腔ケアが、コミュニケーション能力を保つために重要です。
社会とのつながりを保つことは、オーラルフレイルの予防だけでなく、高齢者の生活の質を向上させるためにも非常に重要です。
人との繋がりが、口腔健康を含む全体の健康を支える一助となるのです。
良かったら参考にしてみてください。
